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VACACION Y OPORTUNIDAD PARA EL REENCUENTRO

El tiempo vacacional que podamos tener también podemos hacer que sea un tiempo de conocernos mejor, y conocer más el entorno en que vivimos. Un período anual para el encuentro, empatizar con la familia o el amigo, y para compartir experiencias. Por ejemplo, dos amigos. Uno cántabro, jubilado en la isla en la que vive desde hace más de 35 años, y otro que la visita desde hace más de 40 años, y está casado con una ibicenca, el sábado día 12 de agosto de 2023 finalizamos en Santa Inés nuestra primera etapa desde San Antonio Abad por las Iglesias…

EGOCENTRISMO PERTURBADOR Y COMUNICACION

El egocentrismo, también llamado “yoismo”, es una característica del comportamiento de una persona que se caracteriza por que se preocupa fundamentalmente de él mismo y de sus propias necesidades, es decir, son egoístas, y suelen hablar de sí mismos –egotistas-, utilizando el ‘yo’ habitualmente, siéndoles difícil escuchar al otro. Además, suelen tratar al otro con superioridad, y si no estás de acuerdo con su opinión, tú eres el equivocado. Existen diversos grados y manifestaciones de este comportamiento, como la envidia, ansiedad y fobias, trastornos depresivos e incluso adicciones. Más grave, pues puede llegar a ser un trastorno de la personalidad,…

IMPORTANCIA DE TIEMPOS PARA LA RELACIÓN CON LA FAMILIA Y LOS AMIGOS

Salimos dos amigos desde Cala Bou –San José/San Antonio de Ibiza-, a las 6:50 minutos, de amanecida en un día 12 de agosto  de 2023, caluroso y seco, con tan solo mochila pequeña con una botella de agua congelada, para buchitos durante el camino. Mi amigo reside en la Pitiusa mayor desde hace 35 años. Es un Cántabro que no ha perdido su esencia montañesa, pero ha hecho toda su vida laboral en Ibiza donde finalmente se ha jubilado. Yo soy un turista, propietario de un pequeño apartamento en la Isla, y todos los veranos vuelvo a reencontrarme en la…

ORACION POR LOS QUE AMAMOS CON FE, PERSISTENCIA Y HUMILDAD

Mateo (15, 21-28): En aquel tiempo, Jesús se marchó y se retiró al país de Tiro y Sidón. Entonces una mujer cananea, saliendo de uno de aquellos lugares, se puso a gritarle: «Ten compasión de mí, Señor, Hijo de David. Mi hija tiene un demonio muy malo.» Él no le respondió nada. Entonces los discípulos se le acercaron a decirle: «Atiéndela, que viene detrás gritando.» Él les contestó: «Sólo me han enviado a las ovejas descarriadas de Israel.» Ella los alcanzó y se postró ante él, y le pidió: «Señor, socórreme.» Él le contestó: «No está bien echar a los…

LIDER DEL CRISTIANO

Jesús mandó a los discípulos que subieran a la barca y que se adelantaran a la otra orilla, mientras él despedía a la gente. Y, después de despedirla, subió al monte a orar a solas. Cuando se hizo de noche seguía él solo allí. Mientras tanto, la barca ya se había alejado de tierra muchos estadios, sacudida por las olas, porque el viento le era contrario. En la cuarta vigilia de la noche vino hacia ellos caminando sobre el mar. Cuando le vieron los discípulos andando sobre el mar, se asustaron y dijeron: —¡Es un fantasma! —y llenos de miedo…

EXISTE UNA MAQUINA DE SALUD Y REDUCCION DE GASTOS FAMILIARES

Pedaleando no solo podemos alcanzar las cimas, también mejorarnos a nosotros mismos. El gasto de desplazamientos diarios de los miembros de la familia es uno de los importantes de su economía familiar, que se suele solventar con un coche y trasporte público. Pero hay otra alternativa que es el uso de la bicicleta al menos por uno de sus miembros, que evite especialmente tener un segundo vehículo de motor matriculado, tan común en la actualidad cuando ambos miembros de la pareja o del matrimonio trabajan. La bicicleta es fácilmente transportable, lo que permite no solo combinar su uso con caminar…

SOL DE VACACIONES

En las vacaciones con la familia o la pareja uno mantiene normalmente una mayor exposición al sol, y en muchos casos no se hace de forma adecuada para la salud. Hay quien se expone al sol durante tiempo prolongado por motivos estéticos o por el mero relajo al recibir los rayos solares, pero ponerse moreno es una señal de daño en la piel. Indica que el daño a la piel ya se ha realizado, y ésta reacciona pigmentándose. Para la salud el mantener la piel blanca cuando se ha nacido con este color, es lo mejor, sin perjuicio de una…

ESCUCHA Y CUIDADO EN EL CONTACTO PERSONAL

Es cierto que adquirir nuevos hábitos y dejar los que no nos convienen pero ya adquiridos, no es fácil. Requiere decisión, disciplina e incluso puede ser doloroso al principio. Pero también el avión despega con el viento en contra, no a favor. San Benito, considerado Patrono de Europa, hace 1500 años (480-547), propuso diez reglas, para mejorarnos como personas y como cristianos, y lo mejor es cumplirlas de a pocos, primero una y cuando ya veamos que la cumplimos, otra. La primera es la ESCUCHA Y CUIDADO EN EL CONTACTO PERSONAL Escuchar, y para escuchar, primero debemos mantener silencio.  El silencio…

NACIONALISMO Y FAMILIA

El nacionalismo es una ideología, que surgió junto con el concepto moderno de nación, propio de la Edad Contemporánea, en la Era de las Revoluciones (Revolución industrial, Revolución burguesa, Revolución liberal) y los movimientos de independencia de las colonias europeas en América, desde finales del siglo XVIII. Es un movimiento sociopolítico, gregario, que intenta desarrollar un sentimiento de pertenencia en los ciudadanos a una nación, a través del uso de diversas estrategias y acciones. El proceso del nacionalismo está vinculado con un territorio de referencia, una cultura compartida y una memoria histórica común, que no tiene por qué coincidir con…

EN BUSCA DE LA FELICIDAD

El ser amable con los que nos relacionamos cada día, especialmente con nuestros más cercanos, como nuestra familia, y en definitiva, ayudar a los demás y hacer lo mejor posible nuestro trabajo, nos hará más atractivos a los demás, mejorara nuestra autoestima y nos traerá hormonas que nos harán sentirnos mejor. Está demostrado, por ejemplo con el siguiente experimento que llevó a cabo un profesor. Dio un globo a cada estudiante, que tuvo que inflarlo, escribir su nombre en él y tirarlo en el pasillo. El profesor entonces mezcló todos los globos. A los estudiantes les dio 5 minutos para…